6月24日世界卫生组织发表最高级别警告，宣布猴痘为世纪大流行病。
2021年5月7日猴痘在英国突然爆发，发现第一例猴痘病例之后，仅仅两个月不到，全世界六十多个国家，感染猴痘增加到一万多例感染人。
现在感染者80%大部分都来自欧洲，亚洲感染者很少，主要感染者国家有西班牙、英国、德国、美国，这四个国家感染者总和，就占全世界感染人数的60%。感染源头至今还是一个谜？第一例感染者英国人，去尼日利亚旅游，在尼日利亚就已经发现病症，回英国就采取隔离措施，对密接着都进行了跟踪检测，密接者没有任何人感染，现在世界众多猴痘感染者，蹊跷的是，都有各自不同的猴痘感染源。
猴痘，“痘病毒”跟“新冠病毒”最大不同之处，猴痘是人类已知的传染病，而新冠是新的病毒。
世界第一例猴痘是1958年，丹麦实验室研究小儿麻痹疫苗，就从新加坡进口一批猴子实验，结果发现这些猴子身上出现了水泡，化验发现一种新的痘病毒，命名为“猴痘”。虽然叫猴痘，但猴子并不是猴痘的自然宿主，据科学猜测，可能是非洲啮齿类动物，老鼠，松鼠、土拨鼠等，通过咬伤，外伤的因素传染给灵长类动物，猴痘自然宿主依然是一个谜。
痘病毒有很多种，比如：“牛痘、羊痘、骆驼痘、兔痘、猪痘，天花”，这些动物发症现象，也是身上起痘。其中最为特别的就是天花，天花只在人类之间传染，天花病毒来源人类至今不知道，自然宿主也无从考证发现，最乐观的是天花已经被人类灭绝，已经有了抑制天花的疫苗，而其它痘病毒在动物之间一直存在，天花疫苗同样对猴痘有效。
人类发现感染猴痘第一例病例，是在1970年刚果，之后每年非洲都发现猴痘感染者，但在非洲之外一直没有发现猴痘病例，属于非洲固有的一种疾病。上一次发现非洲大规模感染是2003年，美国有人从非洲进口一批像土拨鼠的宠物，和美国当地宠物之间感染，一位美国小孩被宠物咬伤感染，家里人和密接者也被感染，总共大概40几个人，很快猴痘感染就被控制住。
猴痘又分为两种，一种刚果猴痘和西非猴痘，刚果猴痘病毒，要比西非猴痘致病性和致命性都高。按照世卫组织统计，刚果猴痘致死率达到了10.6%，西非猴痘致死率最高3.6%，值得庆幸的，现在全世界正在流行的猴痘是西非猴痘。西非猴痘临床症状比较轻，身上会去几个猴痘或一个痘，而刚果猴痘严重患者浑身都起猴痘。
猴痘感染会有三周的潜伏期，如果通过隔离控制最少21天起，早期症状“发烧、头痛、浑身酸痛、全身无力，淋巴结肿胀，最后身上会出现痘状皮疹。一般起痘部位会在外伤伤口附近，手上，脚上，脸上，通常会发生很痒，疼痛感不明显，这跟长在神经部位的，非常疼痛的带状疱疹有很大不同。轻微猴痘会在两道三周之内自行全愈，长痘部位会留下疤痕，所以长在脸上是件可怕的事情。
目前世界流行病研究机构专家，发现猴痘感染一个明显特征，感染者百分之99%以上为男性，据传目前为止，世界仅法国有一例女性感染者，阿联酋一例女性感染者，韩国疑似两位女性感染者。传播途径主要体液、唾液、血液、粘膜，外伤进行传播，传染途径也是非常有限。
最新消息目前又已发现两种新的传染途径，一个是亚麻类物质可以传染，这次很多医护人士，接触道患者医院盖过亚麻被子和褥子而被感染，发现亚麻物质残留猴痘患者的皮痂碎末，粘到这些东西而被感染。再有一种通过男性之间性关系传播。
现在让人诡异的地方，猴痘传播途径不是那么广泛，为什么这么短时间内，世界60多个国家，相续感染猴痘超过1万多人？
现在世界流行病专家也在密切关注，猴痘究竟是怎么传出来？猴痘不会大规模传播，是因为猴痘是有治疗药物和疫苗，美国有两种治疗猴痘药物，但这两种药物目前只能在美国使用，世界大部分国家是没有治疗药物，仅有天花疫苗也同样有效，猴痘在感染之后注射疫苗也有效。据传美国、日本为防止天花病毒恐怖袭击，储备有大量天花疫苗。除此之外美国在2019年还研制出一种新的天花疫苗，叫”Jynneos"比老的天花疫苗副作用小，效果更好。
天花是1980年消失的，80后大概就很少有接种天花疫苗了。猴痘跟天花都属于同一种痘病毒，对人类也不是新的传染病，也有足够的相应医疗措施和药物疫苗等，传染途径也相对狭小，也不用过分担心。如果患HIV这种免疫性疾病，重症率也会增高，猴痘起在脸上会留下疤痕，生活中还要注重个人卫生，小心提防为好。
猴痘是恐怖袭击吗？（2）
比尔盖茨精准预言了猴痘疫情爆发

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在炎热的夏季，特别是没有空调或者必须要待在户外的情况下，往往很难保持凉爽和舒适。白天可以通过遮阳、避免做一些让家里变热的活动来保持室内凉爽。而在室外，可以寻找阴凉、有自然微风的地方避暑，还有就是要穿着合适的衣物。
方法
1
保持室内凉爽
1
关掉家里的灯。白炽灯、甚至一些LED灯在照明的同时也会产生热量。只在必要时开灯能让室内保持较低的温度；也可以选择使用其他光源，比如手机的手电筒。[1]
你也可以将暂时不用的电灯或其他电子设备的插头拔掉。有时候，由于电子设备一直通着电，即使是处于“待机”模式也会发出热量。
2
白天把窗户关上。虽然这看起来可能会适得其反，但事实上打开窗户会让户外的热空气进入室内。太阳一升起就把窗户关上，让凉爽的空气留在室内。[2]
如果你的窗户没有上锁，或者你觉得在关窗的时候还是有空气漏进来，可以塞条毛巾堵住窗框缝隙。
3
用遮阳板或窗帘挡住窗户。白天挂起遮光窗帘，或者在窗户上放一块汽车遮阳板。太阳升起后，马上将窗帘全部拉上或者打开遮阳板，防止阳光照到室内。[3]
汽车遮阳板的背面材料通常很亮，可以反射阳光，较小的窗户用起来很有效。
遮光窗帘可以吸收太阳光，较大的窗户用起来比较合适。
4
晚上打开窗户，用电扇吹风。太阳下山后，在打开的窗户前面放一台大风扇，将凉爽的空气吹进室内。如果你有吊扇，可以打开它来促进房间里的空气循环。[4]
如果晚上非常热，睡前可以用水瓶往身上喷凉水，然后在风扇前站一会。这样你能感觉凉爽，有助于入睡。
5
热天可以用除湿机降低湿度。湿气会让人感觉比实际更热。可以为常呆的房间，比如客厅和卧室购买一台基础款的除湿机。除湿机能去除空气中的湿气，让人感觉不那么闷热。[5]
即使你已经有一台窗机空调，除湿机还是很有用，因为它能够在湿气进入空调循环之前将其去除，让空调工作更高效。如果没有除湿机，空调必须要同时进行制冷和除湿。
6
避免使用会让室内升温的设备。夏天最好是吃凉的食物，或者大部分食物用微波炉或户外的烧烤架烹饪。在最热的时候关掉火炉和烤箱，尽可能保持空气凉爽。[6]
如果你必须要在室内做饭，可以用煎锅或帕尼尼机（panini press），这种设备的功率更小，厨房里也不会那么热。
夏天使用洗碗机也会让家里更热。手洗碗筷可以减少室内炎热潮湿的空气。
方法
2
享受夏日活动
1
一天中最热的时刻待在室内活动。早上10点至下午4点，外面的温度很高。呆在室内或其他有空调的地方乘凉，避开刺眼的阳光。[7]
例如，如果你想要一个低成本的活动，可以去图书馆学习，或者逛逛商场。
如果你想和朋友一起玩乐，可以去餐厅吃饭、逛博物馆或看电影。
2
如果你在室外待了较长时间，找个阴凉的地方休息。白天避免在阳光直射下停留超过30-45分钟。在户外活动时，要坐在树下、伞下或者帐篷里休息一会，恢复能量。[8]
如果你要去的地方没有很多阴凉处可供休息，一定要带上伞或帐篷。紧急情况下，你还可以坐在SUV的后备箱门处，或者坐在车里打开车窗。
3
如果你想在室外玩得开心，可以去凉爽一些的地方。比如高山、密林、河流和山谷等等，这些地方都有自然的微风，凉爽宜人。如果你想进行户外活动，可以安排一天时间去阴凉的森林徒步，或者沿着微风阵阵的河流、溪边散步。[9]
这些地方的风不会一直吹，但比其他地方风更大。
4
穿着轻便浅色的衣物保持身体凉爽。轻便的浅色衣物，如白色、浅蓝色、浅棕色、淡粉色和淡黄色，都是保持凉爽的最佳选择。如果是在沙滩或者在家里，可以穿得更少一些，比如背心、短裤或泳衣。如果是出差或上班，可以穿料子轻便的衣物，比如亚麻、棉、丝质或其他透气的面料。[10]
试穿时，注意选择剪裁宽松飘逸的衣物，能让身体保持凉爽，而且没那么束缚。
5
如果你开始感觉不舒服了，要暂时离开热的地方。如果你白天在外面开始感觉头晕或不舒服，要去室内凉爽的地方，并且至少喝1900毫升的水；至少要休息2小时才能再去外面。头晕、头疼或胃疼等都可能是中暑的早期症状，可能会很严重。[11]
大量出汗、吐字不清或语无伦次、抽搐、发冷及呕吐则更为严重。如果你看到有人出现这些症状要马上叫救护车。[12]
如果你到室内后发现还是无法凉快下来，可以将身体浸在冷水中，或者将冰袋放在腋窝下、脖子后面及腹股沟处。如果在5分钟之内感觉还是没有凉快下来，打电话叫救护车。[13]
方法
3
夏天要保湿
1
热天至少要喝2800毫升的水。天气炎热的时候，每小时至少要喝240毫升的水以保持身体的水分。每顿饭都要喝水，一天中也要不停喝水，保持身体凉爽及水分充足。[14]
如果你觉得这个量有点多，可以每天随身带一瓶水，或者少喝一杯饮料换成喝水。
2
避免喝含咖啡因和含糖饮料。喝咖啡、茶和苏打水会让人轻微脱水。每天限制自己只能喝一杯含咖啡因或含糖的饮料，并在喝饮料的前后只喝水。 [15]
如果你喜欢苏打水的味道，可以在水中加入调味剂或调味粉，这些可以在超市买到。这样你既能喝得健康又能享受苏打水的味道。
如果你喜欢苏打水里的碳酸，可以喝碳酸饮料而不是苏打水。
3
剧烈运动后要喝运动饮料。比如跑步、举重、打球甚至是做园艺，身体都会大量出汗，很快就会脱水。至少要喝240毫升的运动饮料，给身体补充水分。[16]
运动饮料中含有碳水化合物、钠和钾的混合物，称为电解质，有助于补充出汗时流失的矿物质，并促进水合作用。

趁热度，今天我也想润了。
悉闻，谷歌domains域名一年续费折合人民币30元左右，让我羡慕嫉妒不已，甚至思来想去不能自己。我已备案又在使用腾讯云，真要润出去又有些难以切割，一直犹犹豫豫没有行动，权衡利弊昨天最后下定决心，我要润出去！
在不润，怕是恢复价格润出去也没用，还是把握机遇，要润趁早的好。土耳其信息续费十年才50美刀左右，展望未来前景一片大好，而不是小好。
昨天在邮政储蓄所办理的双币卡，也就是V字头万事达卡。申请也很简单，前台经理让我扫了一下她手机里二维码，然后一路填表确认，最后又来一个刷脸识别，大致银行申请这块就OK了。双币卡与信用卡不同之处，双币卡需要付年费，每年120元，如果消费六次可以免年费，如果不使用随时可以电话注销卡。然后又加了前台经理小姐姐微信，告诉我理财咨询可以找她。
今天收到一则手机短信，提示万事达卡已发放在路上，15日之内如果未收到，请联系当地办理银行（卡是从湖北黄石寄出，我以为会是沈阳，恕我不懂！）。现在基本就等着万事达卡下来，然后再去银行激活，我也就可以直接润了！
蹭“润”热度这个梗，我只是把域名润出境外，老子肉身还要留在国内，为建设新时代特色社会主义搬砖盖瓦！

海边的晚风清晰，空气清新，海浪沙沙的声音，洗去了一天的疲惫。

有时候走到浴场，看人群稀疏，只有少数人像我一样在那里慢步，看海。我从海边散步回到家里，心情舒畅，无比平静，心中感慨这是人生中最美的一刻。

海边的美景每天都在变，有时是湛蓝的天空，有时是白云缭绕，有时是阳光灿烂，有时是星空闪闪。海浪是永不停息的，它不断地打着海浪，唤醒着我的心灵，把我带到了另一个世界。

老家的住宅，离海边很近，晚饭后经常沿着小路走到海边，穿过海边的栈道走到浴场，在从兴海南路往回走，看海、看云、做拉伸、发呆，一路走走停停往返大概1万步左右，简单的日常散步，也基本满足我的健康需要。
天气好，最喜欢在海边看落日晚霞，朝霞夕照，折射出天空五彩缤纷的云朵、蓝色的海面，衬托着飘逸的彩云美轮美奂。惊叹大自然鬼斧神工，屏着呼吸，捕捉住这稍瞬即逝的美。

晚上出去散步的路上，看到街边一棵结了果的树，果实的样子，比酸豆树的果实形状又宽又扁，更像大号的扁豆角。树叶形状又有点像槐树，我不知道槐树跟酸豆树是不是同科植物，树冠茂盛绿玉匆匆，甚感新奇。这该是北方的酸豆树吧。

微风吹过树林。走到我最喜欢的地方，总是去那里清理我的头脑，找到和平的地方——酸豆树。

当我走近那棵树时，不禁感到一种敬畏感。这是一个壮观的景象，在夕阳衬托的背景下高高在上，骄傲地站立着。我不记得什么时候开始喜欢这棵树。它的树枝在风中轻轻摇曳，树叶轻轻沙沙作响，以及它在夜晚似乎活跃起来的方式，都让我觉得自己是某种特殊事物的一部分。

当我在树旁边坐下时，我想起了曾经读过的一句话：“树木是大地写在天空上的诗。我不禁想到这是多么真实。酸豆树就像一首诗，讲述着际遇的故事和它所有的奇迹。

当我坐在那里时，我想到了我自己的生活，以及我所经历的所有起起落落。但在那一刻，有酸豆树在我身边，我觉得一切都会好起来的。