寥寥烟火，斑驳指上，静静的抽颗烟，循环首曲，吸的是寂寞，听的是孤独，词入心，曲入骨，情入髓……

戒烟是一件非常困难的事情，但是它对身体健康和生活质量有着重要的影响。尽管如此，仍然难以抛弃这个习惯，因为它给他们带来的快乐和满足感。

当决定戒烟时，需要明确我们的目标，了解戒烟的好处，并为目标做好准备。

电子烟是一种戒烟的工具，它的危害要比传统香烟小得多。当使用电子烟戒烟时，不仅可以享受到吸烟的乐趣，还可以逐渐减少对香烟的依赖。

戒烟后，我们会感到口腔没有烟味，牙齿不会因为吸烟而变黑，洗牙的周期会延长，茶几和电脑桌面也不再有烟灰。同时，早上起床后不再需要咳嗽，嗓子也会变得更舒服。

因此，戒烟是一件非常值得的事情，它会使我们的生活变得更健康和美好。希望能够有更多的人能够意识到戒烟的重要性，让我们一起抛弃这个有害的习惯。

烟我还事要戒掉的！奥力给！！！