一：匈奴部分：以匈奴为代表
二：东胡部分：以鲜卑、契丹、蒙古为代表
三：突厥部分：以突厥为代表
四：通古斯部分：以满洲为代表
五：羌藏部分：羌族，吐蕃
中国历史上的所有少数民族都是由这五部分演化而来的
匈奴：主体在东汉时期被汉人消灭，剩余部分西逃至欧洲，与马扎尔人融化，构成今天的匈牙利人。
东胡：秦时被匈奴灭亡，之后分成两大部分——乌桓和鲜卑。
乌桓：被曹魏消灭。
鲜卑：主体被汉族同化，剩余的演化为柔然。
柔然：被突厥击败，分化为室韦（蒙古）和契丹。
契丹：主体被女真族和汉族同化，剩余的西逃到中亚，与当地人融合，成为中亚人的一部分。
蒙古：为先秦时东胡的一部分，由鲜卑演化而来，一直生存到现在。
突厥：有可能是匈奴的一个分支，后灭亡了柔然，其自身的主体被回鹘人和汉族人所灭，剩余的向西逃窜，逐渐白人化，攻克了拜占庭，占据东罗马，建立突厥（土耳其）苏丹国，与占绝对多数的部分西亚人融合成了今天的土耳其人。 PS：奥斯曼突厥灭亡（东）罗马帝国/拜占庭帝国并迁入其境内定居、统治，这就类似于满洲人灭掉明帝国（当时在中国/中华没有帝国这种叫法，而是自感高人一等，为了与周边小国区别开来而妄自声称是天下，“帝国”这个词语是被后人频繁使用的对君主国家的称呼），占据中国/中华，新兴的帝制国家——清得以壮大。
回鹘：主体由丁零人构成，融入了铁勒和高车人的一部分，在唐朝时期，将突厥主体灭亡。回鹘生存到现在，即使今天的维吾尔族。
女真：来自肃慎，后为女真，为满洲，一直生存到现在，即如今的满族人。
党项：羌族的一部分，后被蒙古人灭亡。
羌：一直生存到今天。
氐：匈奴一部分，后被汉族融化。
吐蕃：也就是今天的藏族，是古代羌族的一部分。
羯：匈奴的一部分，在公元4世纪被汉人冉闵一次性屠杀20万人，导致羯族灭种。
关于汉人的由来，汉人的前身是华夏人,“汉人”的概念就类似于现在被广泛宣扬的“中华民族”一词之概念.汉人一直都是一个人文概念,而非自然概念.由于其开放性和包容性,汉族的发展历史中,一直在和其他民族融合.其血缘稳定下来其实仅仅是最近四五百年的事!当时有点象现在的美国,从这个意义上来说，那么我们是古代不同族群（以华夏人那一支为主）相互交融产生出来的混血族.
不同的民族（人文概念 但是却有着很重的血缘因素）可以属于同一种族（自然概念）,不同种族的人也可以形成一个民族(极个别的情况)
汉族属远东人种(北方蒙古利亚人种和南亚蒙古利亚人种的混血人种).汉人以黄种人血统为主,同时兼有白人血统,甚至黑人血统.
北方汉人和南方汉人同为姬汉苗裔,虽都是早期汉人的正统后裔,但其体貌特征相差悬殊,在遗传基因上的差别程度甚至超过当地的汉人和当地的少数民族—-比如说,在一般情况下，我们普通人难以区分北方汉人和满洲人、蒙古人,但我们能很容易区分北方汉人和南方汉人.基因学的研究结果发现汉人与当地少数民族融合程度之高超乎想象,也就是说,如今的中华人民共和国各大民族之间或多或少都有些亲缘。
北方汉人和南方汉人其体貌特征相差悬殊,不仅与气候有关，还与汉族的历史发展有关。现在的北方汉人和南方汉人都不同于早期的汉人,但都是早期汉人的正统后裔.——-姓氏基因学为此提供了强有力的证据。由于Y染色体在男性遗传中的稳定性,男性的Y染色体必然和其祖先的相同,也就是说,同一姓氏的男性应该有相同的Y染色体.在我国的汉族中同姓氏的男性Y染色体的吻合得非常好,超过95%同姓人是相同的.这里我主要是想从侧面反驳一下那些声称客家人和汉人无关的家伙之无理论述。
正是由于汉文化的包容性才造就了我中华数千年的辉煌!!!
北方与南方汉族的区别
从外观上，能很明显的分辨出两者的区别。 北方汉族种族上属于远东人种，南方汉族属于南亚人种与远东人种的过度种族。
但从一个更大的角度讲，东亚各民族，都属于蒙古利亚人种，既黄种人。亚洲的黄种人，可以大致的分为北方蒙古利亚人种和南亚蒙古利亚人种两种。而这里所说的远东人种，实际上是两者的混血人种。
但远东人种也具有一定的独有特点。如身材比两者都高，颧骨靠近眼睛，肱骨粗壮，头发最粗，最直，最硬等等。
具体的讲，北方汉族具有以下特点：1.身材高大，华北，西北，东北人普遍比南方人高6-10cm.是东
北方汉族种族上属于远东人种，南方汉族属于南亚人种与远 东人种的过度种族。 但从一个更大的角度讲，东亚各民族，都属于蒙古利亚人种 ，既黄种人。亚洲的黄种人，可以大致的分为北方蒙古利亚 人种和南亚蒙古利亚人种两种。而这里所说的远东人种，实际上是两者的混血人种。 但远东人种也具有一定的独有特点。如身材比两者都高，颧骨靠近眼睛，肱骨粗壮，头发最粗，最直，最硬等等。
具体的讲，北方汉族具有以下特点：
1 身材高大，华北，西北，东北人普遍比南方人高6—10cm 是东亚身高最高种族，也是除巴塔哥尼亚印第安人外，最高 的黄种人。
2 皮下脂肪厚，这与气候寒冷有关。
3 肤色较浅。
4 鼻骨高，鼻翼不发达，鼻指数小。
5 颧骨位置靠近眼眶。
6 眼裂小，既小眼睛。且多单凤眼，既单眼皮多。
7 内眼角低，外眼角高，既眼睛向上倾斜。
8 眼角内侧有蒙古褶，既内侧上眼皮在眼角处向下遮盖泪腺， 而形成的褶。
9面骨宽。
10 第二期被毛（性毛）比南方人少，这是与我们的一贯印象不 同的。
11 头指数小，所谓头指数，既头骨的左右宽占前后长的比例。 北方人头指数794，属于中头型，与北亚和蒙古草原上各族 相似。南方人头指数80以上，与朝鲜81，日本84相似，属于 短头型。
12 唇薄。
13 骨骼轮廓模糊。
相应的，南方人具有以下特征：
1 身材较矮。
2 皮下脂肪薄。
3 肤色深。
4 鼻骨低，鼻翼发达，鼻指数大。
5 颧骨低。
6 眼裂大，既大眼睛，且多双眼皮。
7 内外眼角在同一水平线上。
8 只有南方人中的”北方人”，和少部分人有蒙古褶。
9 面骨窄。
10 性毛比北方人发达。
11 头指数大。
12 唇薄。
13 骨骼轮廓清晰。
但这也不是绝对的，总体上有此趋势。何况还有“北人而南 相，客籍者”，当然不在此列。 南方人与北方人的巨大差异，不仅与气候有关，还与汉族的 历史发展有关。
六千年前，中国的大地上，人种与现在差别较大。
1 在今天的河西走廊和黄土高原北部，生活着讲汉语的部落， 种族上接近远东人种。
2 河套地区和蒙古草原西部居住着讲突厥语的民族，人种上属 于北亚人种，他们创造了鄂尔多斯文化。
3 蒙古草原东部和辽河流域居住着讲蒙古语的民族，人种上也 接近远东人种，他们创造了夏家店文化。
4 东北地区居住着讲通古斯语（满语）的民族，人种上也接近 远东人种，他们创造了红山文化。
5 青海等地居住讲藏缅语的各族，人种上与汉语部落最接近。
6 黄河中游生活的一支古老的民族，文化上非常先进，语言上 属于汉藏语系，并且更接近汉语。但种族上却或多或少的具 有南亚人种的特点。
7 黄河下游，淮河流域，长江下游居住着马来人，种族上是南 亚人种。
8 汉江流域居住着讲泰语的民族，人种上是南亚人种。
9 广阔的南方居住着南亚人种，他们的语言除南亚语系的柬埔 寨语河和孟语外，几乎都没流传下来。
10 蒙古草原北部，贝加尔湖南岸生活着北亚人种，他们的语言 除古亚西亚语系的勘察加语，都没流传下来。
11 以上各地的居民都是黄种人，而在中国的新疆地区，居住着 讲原始利雅安语的白种人，具体的讲，属于北欧人种波罗的海类型。
从那时起，讲汉语的各部开始向西，东，南各地迁徙。除向 西的一支被同化外，到距今两千年前，讲汉语的民族已经遍 布黄河流域。他们种族上是远东人种。而原来的部落，多迁 徙到南方。于是形成了北方远东人种，南方南亚人种的局面 。汉族在这一时期，被秦帝国统一。从此后的上千年中，汉 族不断南迁，形成了南方人是远东人种与南亚人种的过度人 种的特点。而北方汉族也发生了变化，主要是由于同化了大 量的异族所至。但种族上任属远东人种。 汉族这一历史被汉族的血型分布诚实的记录了下来。在20多 种血型划分方法中，从MN血型系统来看，北方是M型，南 方是N型。从ABO系统来看，比较混杂，尤其是城市。但由 于该系统大家比较熟悉，就以此分析吧。从大范围讲，长江 以北各地A型血为多，大概传统汉族的大部分人血型既是如 此吧。长江以南B型血占多数，主要是汉化的南方各族因素 。而南方的福建，台湾，广东，广西，海南等省，O型血比 例则最高，而这几省也最俱南亚人种特点。在北方，也不是 A型血一统天下，在长城两侧，O型血和B型血的比例非常高 。而且具有越往东，B型血越多。而延长城向西，则B型血 比例逐渐减少，O型血比例逐渐增多。这是北方各族大量汉 化的结果。据说，民族学家已经找到达斡尔族是契丹人后代 的证据，其中一个竟是和华北北部汉族血型相近。可见这种 同化的剧烈。
北方汉族和南方汉族的种族虽然不同，但共同点远多于不同 点。这里告诉你两个世界上独一无二的，一个是铲型门齿， 既门齿断面呈‘[“”””型；另一个是哺乳期长奶藓，又叫胎迹， 学名蒙古斑。这两个形状汉族中98%的人都有。当然，和汉 族相近的藏族，蒙古族，满族，朝鲜族，回族中90—95%的 人也都有。毕竟我们都是是中华民族的一员吗。
刘邦和李世民，两个世界闻名的汉族人。我们可以以此为例 进行说明，刘邦是典型的江淮人，但他更接近今天的西南， 江浙一带的汉族人。李世民这个有3/4鲜卑族血统的明君，种 族上是典型的远东人种，更象一个西北人。 不用说，如果你长的想他们的话，你可是典型的汉族人了
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日本人：在没有研究以前估计所有的人种学家都会把日本人归到蒙古利亚人种的范畴里，实际上这是完全错误的，所谓的大和族是一个由通古斯人种和蒙古人种混杂起来的民族，在对日本人的骨骼进行研究的过程中还发现其中有蒙古利亚人种南支的成分搀杂。总的来说日本人是一种具有岛民特征的黄种人分支，其体格特征是：东亚通古斯人种和蒙古人种的杂合体，具体的体貌特征是：身材矮小，肩窄，双腿短小呈纺锤型，X或O型腿很多，臀部宽大，面部比一般黄种人更加的扁平（黄种人已经很扁平了），鼻梁不明显，有特殊的臀斑。成年男子的身高一般在1公尺55公厘左右，成年女子身高150公厘左右（1878年） 《人种卫生学》（【德】摩尔根）
汉族，是世界上人口最多的民族，约占世界总人口的19%，总人口约为13亿。根据统计，
在中国大陆，汉族占总人口的92%；在囼灣，汉族占总人口的98%；在香港和澳门，汉族分别占总人口的95%和97%。
但是，中国是否存在真正的汉族人？他们应该长什么样子？现在住在哪里？
现在的汉族人，除了拥有血统外，还有什么“根基”？
最近，经过科学家的研究发现，中国实际上并不存在纯种的汉族人，甚至连汉族的概念，在DNA检测下都已经不复存在。
汉族：曾经生活在中原地区
“我们一般认为汉族人属于中原人”，兰州大学生命科学学院副教授谢小东告诉记者，最近，他刚刚完成了西北地区少数民族变迁的DNA研究。
在中国历史上，中原这个范围主要是现在的河南，还包括山西南部，江苏西部及安徽西北部少数地方，也就是说，只有居住在这里的人才算是中原人，也就是比较纯粹的汉族人。
“但这个说法又不对了，在商周时期，建都于今天西安的西周肯定属于汉族，但到了春秋战国时期，同样诞生于陕西的秦则直接被定义为戎，成了少数民族。”谢小东说。
另一个有趣的现象是，中国人一般认为自己是“炎黄子孙”，但根据研究，黄帝发源于今天的甘肃沁阳到天水一带，炎帝发源于陇东到陕西的黄土高原地区，这些地区实际上都不属于中原。“这些地方曾长期被成为北狄。”
“因此，汉族只是某一时期人为的地区性划分，这个民族并不具有其特定的定义，只是为了于周边相区分而建立的。”谢小东告诉记者。
而随着中国历史的变迁，即使曾经被确切定义为汉族地区的居民，也发生了大规模迁移。由于服兵役、逃避战乱、因罪流放等因素，汉族一直在从中原地区向南迁移。
“根据研究，现在的客家人倒是很纯粹的继承了当时中原人的文化传统，比如他们说古语，风俗习惯也有历史痕迹，他们才是真正的中原人，但他们现在只能以少数族群的形式存在了。”
“中国不存在纯种汉族人与长期的大规模人种迁移也有关系，在很长的历史时期内，周边少数民族甚至周边国家都在不断与汉族融合。”
经过大规模血样检测，现在，大多数内迁少数民族的来源及走向已经得到了确定。
回族：一度随成吉思汗远征
“回族是除汉族外，人数最多的少数民族。”兰州大学生命科学学院副教授谢小东说，回族的名字来自成吉思汗的一支部队：回回探马赤军。是成吉思汗在向西拓展疆土的过程中，沿途征发而来的一支特种部队，这支部队骁勇善战，是成吉思汗部队的主力。
成吉思汗平定西部后，便把这支特种部队向东调度，“今天的回族涮羊肉都叫‘东来顺’，就是取了那个意思。”于是，随着成吉思汗的战略部署，回回探马赤军便分散在各个角落，随后成为回族，按照当初的部署分布在中国各地。
“成吉思汗曾在甘肃一带驻扎了大量的回回探马赤军，于是现今甘肃省境内回民人数比较多。”
更多的回回探马赤军随成吉思汗进攻南宋，随地驻扎，“其中在攻打南宋咸阳城一战中，回回探马赤军利用阿拉伯的火炮，把三年没有攻下的咸阳城城墙打出缺口。”
而谢小东对宁夏回族自治区的回族进行大规模DNA检测后确定，这里的回族来源于今天的土库曼斯坦和哈萨克斯坦。
越族：随海平面上涨而迁徙
“越人，也就是河姆渡人，是曾经在中国南方比较兴旺的民族。”谢小东说。
根据考古发现，越人随着海平面上涨逐渐向内陆退缩，最后向湖北，江西，广西迁徙，并最终在广西消失。
“这种消失并不是人种的滅絕，而是完全与当地民族融合，最终自身民族彻底消失，包括语言和文字，但他们的遗传基因却依然顽强的存在，这也是科学家能够发现越人迁徙路线的依据。”
但谢小东说，这种文化上的消失也不完全，比如江南女人过去经常穿着的兰褂子和头上戴的兰帕子，都有越人的痕迹。
西夏：种族滅絕后的彻底消亡
在中原地区周边的国家中，西夏无疑是最为惨烈的一个，“成吉思汗在进攻西夏时，遭到了空前的抵抗，最终连成吉思汗本人也死在了西夏，这让成吉思汗的军队非常恼火。”谢小东说，在这样的前提下，蒙古军队对西夏进行了种族滅絕政策。
“西夏人基本上被消灭光了，他们的文化、历史也全部损失殆尽。”这种损失彻底到，即使现代的人种学家刻意去寻找西夏人的基因，也完全找不到范本。
当然，一小部分西夏人也融入了中原，但这些有代表性的基因已无法找到了。