冬季想健康 喝四大养生汤

想健康,多喝汤。尤其在秋冬季节,各种汤成了不可缺少的美味。汤的种类不同,作用也各异,天津营养学会理事长付金如向大家介绍了几种冬天常喝汤的养生功效。

排骨汤抗衰老。排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,尤其是50-59岁的人,骨骼老化速度快,多喝骨头汤可强壮骨骼,减少身体老化速度。在排骨汤中加入冬瓜、海带或者莲藕,还能起到清热、补气的作用。体虚力乏,腰酸腿疼的人尤其适合。

鸡汤抗感冒。鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效。它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。秋冬季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力,将流感病毒拒之门外。但鸡汤有温补作用,有炎症的人要少喝。

鱼汤健脾开胃。鱼有健脾开胃、止咳平喘等功能,将它和冬瓜、葱白煮汤服食,可以减轻水肿。鱼汤含有全面而优质的蛋白质,还能缓解压力、睡眠不足等精神因素导致的皱纹。

猪蹄汤养气血。猪蹄性平味甘,入脾、胃、肾经,能强健腰腿、补血润燥、填肾益精。加入一些花生和猪蹄煲汤,尤其适合女性,民间还用于妇女产后阴血不足、乳汁缺少。

想象与实物有落差 网上购物总让人懊丧

“图片上的天使,现实中的魔鬼”,近日,一位网友以此为标题,在国内某著名网站上发了一个长帖,通过网站上服装展示图和购买后的实物图的对比,痛诉网购服装的失败经历。

这个帖子发出以后,迅速获得了30余万的点击量以及超过2000个网友回复,一时间引起了众多网友的共鸣。

“我是来给大家拔草的”

“我是来给大家拔草的。”这位网友开宗明义表明了自己的态度。所谓“拔草”,是网络上买家的“行话”。据某资深淘宝买家介绍,网友在“逛”网络服装店的时候,一旦看到很美好的衣服鞋帽,心里就会痒痒的,就像“长了草”似的。因此,对某服装感兴趣就称为“长草”,相对应的,失去兴趣就称为“除草”或者“拔草”。

让这位网友不辞辛劳地发帖给网友“拔草”的动力,源自多次失败的网络购物经验。“ 最近被tb(淘宝)上天使一样的图给迷惑了,买了一些垃圾货……心中那个恨呐……于是我现在过来报复tb卖家啦。看看美图是怎么幻灭的!”这位网友的帖子这样说。

根据这位网友图文并茂的展示,不少服装的展示图可谓美轮美奂,但买家到手的实物,要么存在严重色差问题,要么就是面料与展示图严重不符,要么就是款式“似是而非”严重变形……总之,展示图的“梦幻”,在到手之后总会让人有“灰飞烟灭”的失落感。

这个帖子发出以后,立刻引来大量的跟帖。网友们纷纷发言发图,总结各自网购服装的成功或失败经验。

网友经历:老公说我在毁他形象

“上次网购了一件衣服,料子倒是符合产品描述,是棉的,但是款型跟网店展示的图片严重不符哦!后来想想总共才30块钱,就懒得退货了。”网友“selina9837”在帖子中回忆起自己的一次网购经验,“最丢脸的是,后来还被老公骂了一顿。老公说,这衣服你穿出去明眼人一看就马上会想到,又是一个对老婆抠门的臭男人!”

“前两天买了两件打底裤,同款不同色。根据网店的记录显示,这衣服一个月卖一千多条,网友的评价也非常好。但是实物到手,手感什么的是真不错,穿上后却怎么看怎么不对劲。后来终于明白,原来是剪裁超差劲。”网友“堪帕斯草原上的鹰”回忆道,“我算是普通身材,平时穿衣服一般般,不说好看,也不至于很差。而这衣服真穿不了,失败成这样,我直接洗了塞衣柜了,都没敢穿给我老公看。”

另一位网友也叹了苦经:“我自己也是淘宝卖东西的,一直号称自己买东西火眼金睛呢。就是这样,也曾经买过一条失败的连体裤,捡破烂的也不屑穿的样子,我却把它买回来了!”

还有一位网友也有哭笑不得的经历:“有次,我拗不过我妹妹,帮她在网上买了一条裙子。多么美丽的颜色啊,多么好看的款型啊!结果买回来,妹妹一次没穿。先不提颜色色差什么的,最主要是穿不上身!我妹妹,160的身高40公斤的体重,谁见了都要说一声好瘦。瘦的可怜的人,买来的衣服居然穿不上身!他难道做的是童装么?”

网店老板:想象总是与实物有落差

“网店里展示的图片,通常来说仅供参考。”孙先生在淘宝商城经营一家网店,主要销售服装,兼营部分电子产品。他认为,网友抱怨的现象的确存在。不过,除了部分不良商户以外,造成网友失望,一个很重要的原因在于网友的期望过高。

“我们常常看到那些美图,梦幻的背景、美丽的衣服、漂亮的模特……但是,很多网友并没有考虑,模特是什么身材,而购买服装的买家,身材自然无法与之相比。另外,这些展示图通常都是经过PS(图片处理)的,比实物肯定要好看很多。这些因素累加起来,展示的衣服与实物的对比,就有可能一个天一个地了。”孙先生分析道。

因此,孙先生认为,一分价钱一分货还是很有道理的。网友“货比三家”的时候,如果只图便宜,到手的实物让你失望的概率就会相当大。

很多网店好评是靠死缠烂打得到的

“以前我总是很相信那些网店展示出来的网友评论。”在中山北路一家餐厅工作的邹小姐告诉记者。不过,后来的一次亲身经历,让她彻底对这些网友评论失去了信心。

“我上次在网店买了两件衣服,都是评价很好的。结果,看见实物之后懵了……”邹小姐回忆道。后来,邹小姐一怒之下给了网店一个中评(网友对网店的一个评价体系,分为好评、中评和差评,目的是让网友监督网店的商品质量和服务质量)。

让邹小姐始料不及的是,这个“中评”就像是捅了马蜂窝。此后网店一天一个电话,电话内容都差不多:亲(“亲爱的”的简称),麻烦改好评哦亲,下次来优惠哦亲;亲,怎么还没改啊,亲下次一定优惠;亲,改成好评吧……

骚扰得久了,邹小姐实在是“伤不起”,无奈之下只好把中评改为好评。而网店达到目的之后,也终止了“疲劳战术”。“其实你真的不得不给网店好评。”邹小姐苦笑着总结道。

事实上,类似邹小姐这样的经历绝非少数。部分网店的好评,正是依靠这样的死缠烂打才得到的。据媒体报道,一位给了网店“差评”的女士,惨遭电话“轰炸”,最多的时候一天竟然有100多个未接来电。面对这样的情况,大多数网友会选择多一事不如少一事,违心地改为“好评”。

网购服装还是要掌握技巧

一位名叫“杨逸宸”的网友,介绍了她的网购服装经验:“我也混了几年淘宝,但是说实话,没遇到过帖子里的状况。而且我比较爱淘便宜的衣服(100元以内),作为日常服装随意穿。”

据杨逸宸说,买淘宝上的衣服有几个原则。首先就是绝对不买“烂”大街的,只要搜关键词出现一大片同样的,尽量不要买。“所谓什么呛口小辣椒××、李孝利××、××同款、韩版××等等,只要有着几个类似关键词在里面的,我都果断放弃。因为这些绝对是仿版,质量应该不会怎么好。”杨逸宸说。

“其次是单衣(裙、衫之类),我只在淘宝买纯棉的或者棉麻的。雪纺、蕾丝之类的坚决不碰。尤其是雪纺的衣服。图片看上去都非常美丽,其实这几类最容易PS得很仙女、但实物差得要命。”杨逸宸说。

最重要的一条原则,就是一定要选择有实物细节图的。据杨逸宸介绍,没有实物图尤其是细节图的衣服,往往都会让你买了之后大跌眼镜。同时,杨逸宸提醒大家,很多店都会“盗图”,也就是盗用别家店铺的图片。不过盗图上面往往会有其他店铺的水印,你可以顺着水印找到原店。

“总之。我不会在淘宝上买特别出奇、大胆设计的衣服。因为,自己不穿上试试。很难知道到底合不合适的。”杨逸宸说。

域名DNS

12个国外免费DNS服务

1、Godaddy(www.godaddy.com)

Godaddy这个名字我相信大家应该都比较熟悉,可能有些人购买其域名或者网站空间,有些人不晓得其中还有DNS服务。请看“如何使用godaddy免费DNS解析域名”告诉你如何利用godaddyDNS服务,值得推荐。

2、DNSPARK(www.dnspark.net)

DNSPARK成立于2002年,算是一家比较老的免费DNS服务商,每个免费用户仅能添加2个域名,不过可以重复注册账号,如果有多个域名,还是推荐用其它的免费DNS解析。

3、EveryDNS(www.everydns.net)

EveryDNS目前已经被Dyn Inc收购,美国的免费DNS解析服务商,从2001年至今一直坚持提供稳定的服务。现在EveryDNS不提供免费域名注册服务,这样也使其被国内屏蔽的概率小了很多,国内用户可以放心使用。

4、ChangeIP(www.changeip.com)

一看名字就知道其提供DNS服务了,ChangeIP提供独立的免费DNS域名解析服务。另外,我们还可以利用提供百余种后缀的免费二级域名服务,支持添加设置域名转发、MX邮件记录、CNAME别名记录、A记录,还可以添加无限子域名!ChangeIP的域名转发服务有强制广告。

5、he.net(dns.he.net)

he.net成立于1994年,是美国老牌IDC,在技术领域比较强,尤其是IPV6应用。he.net这个免费DNS解析服务最多可以添加50个域名,可以设置A记录、AAAA记录、CNAME别名记录、MX邮件记录、NS记录、TXT记录、SRV记录,有5台DNS服务器供你使用,还可以添加slave、reverse(不知道是不是和IPV6有关)。

6、ZoneEdit(zoneedit.com)

美国著名的老牌免费域名DNS解析服务,成立于1999年。免费帐户最多可添加5个域名。解析类型:A记录、AAAA记录、 TXT文本记录、LOC记录、PTR记录、CNAME别名记录、MX邮件记录、网址转发、邮件转发等。界面超级简洁,速度快,稳定。

7、NameCheap(namecheap.com)

一看就知道其是一家不错的域名注册商,没错,和godaddy一样支持DNS服务。解析服务,支持的功能还挺多:网址转发(可隐藏原URL、支持301重定向)、电?邮转发、A记录、CNAME别名记录、MX邮件记录、TXT文本记录、NS记录、AAAA记录(IPV6)、动态域名解析。

8、Dnsever(Dnsever.com)

一家韩国网站,在2004年推出的域名免费DNS解析服务,界面支持朝鲜语和英文,该网站在韩国是数一数二的著名免费DNS服务商,提供的服务很稳定,支持所有英文域名,很多申请俄罗斯ru域名的喜欢用它做DNS服务器,设置记录几分钟完成解析。

网址:http://freedns.afraid.org/

9、MyDomain(mydomain.com)

MyDomain从1998年至今一直提供免费的DNS域名解析服务,现在被美国著名域名主机服务商Dotster收归旗下。MyDomain的免费域名DNS解析服务可以设置A记录、CNAME记录、MX记录、TXT记录以及NS记录,还可以设置网址转发和电邮转发。

10、FreeDNS(FreeDNS.ws)

一家美国免费域名DNS解析服务网站,界面简洁,注册简单,支持添加任何后缀的域名,支持Google Apps服务。免费域名DNS解析服务有三种模式:简单模式可直接设置IP指向、转发模式可设置301永久重定向和302临时重定向、高级模式可设置A记录、AAAA记录、CNAME记录、MX记录、PTR记录、TXT记录。

11、Sitelutions(sitelutions.com)

公司成立1995,提供免费的DNS服务,保证99.999%网络正常运行时间、支持动态DNS,网址重定向,可以在上面停放域名,免费的子域名,支持自定义域名服务器等。查询该域名的相关信息,PR值为6,域名于2002年注册,2013年到期,貌似确实挺好挺强大的样子。

12、Domain-dns(domain-dns.com)

Domain-DNS.com是BareMetal.com的一个分部,BareMetal.com本身是一家著名的网络主机和域名注册公司,坐落在加拿大的不列颠哥伦比亚省的维多利亚市。Domain-DNS.com的邮件转发服务是唯一要收费的,DNS和网页转发服务是免费的。域名可添加A、CNAME、MX、TXT记录。

海芋(滴水观音)的栽培及养护

滴水观音的养护方法简介:有网友询问滴水观音该怎么养护,其实只要掌握了滴水观音的习性,这种花是非常好养护的的。养护滴水观音时,只要注意以下几个方面就可以了,下面将滴水观音的养护方法重点介绍如下。

1、温度。滴水观音在不低于18℃的环境下才能生长好,如果气温低于18℃,滴水观音会处于休眠状态,停止生长。

2、施肥。滴水观音喜肥,每月要给滴水观音施肥。

3、浇水。滴水观音会顺着叶子滴水,它的这种特点让许多人认为滴水观音一定喜欢”喝水”,可事实上,滴水观音并不总是”口渴”,一个星期浇一次水就可以了。注意不要往滴水观音叶面上喷水,北方的水碱性大,喷水会使叶片上出现白色的斑点。

4、阳光。滴水观音喜阴,不要让阳光直射。

滴水观音变”蔫”了,主要是施肥不够,要注意追肥。

养护:

滴水观音喜温暖湿润及稍有遮阴的环境,但花期要阳光充足,否则佛焰苞带绿色,影响品质。须保证每天3—5小时光照,不然叶柄会伸长影响观赏价值。 滴水观音耐寒力不强,10月中旬要移入温室。夏季需要在遮阴情况下,经常喷水降温保湿。

滴水观音喜湿润、肥沃土壤,即常说的“大肥大水”,生长期间要多浇水。追肥可用腐熟的豆饼水等液肥与化肥(复合肥或磷酸二铵)轮换施用,每隔2周追施一次。追施液肥时,切忌肥水浇入叶鞘内以免腐烂。

硫酸亚铁的使用 在盆栽滴水观音中,追施硫酸亚铁能使滴水观音叶片变大、变厚、变绿,平滑有光泽,叶柄不易伸长,从而保证叶片美观。同时能促进花蕾形成,延长花期。具体方法是:将硫酸亚铁稀释成2%的溶液,每隔1个月浇施一次,每次要浇透。

三亚河

海口北京机票

有人在百度问,南京到三亚的特价打折机票价格大约是多少?
我估算,4月份以前应该有8百左右吧,三亚4月份以后,三亚旅游行业进入淡季。有一年曾从威海到徐州,再从徐州飞到三亚机,机票记得6百多。
09年春节从三亚回辽宁,计划算今年春节提前一个月回老家,这样能在老家多住些日子。在三亚商品街预售机票处,正好有海口到北京的折扣机票。

回辽宁老家,落地一个是沈阳机场,另一个选择就是北京机场。家乡辽宁葫芦岛距离北京也不远,计划如到北京后如果时间赶不上高铁,做几个小时大巴到葫芦岛也很方便。
那天上午从三亚出发,坐大巴车到海口后直接打车去美兰机场。晚上9点多的飞机,到美兰机场提前了好几个小时,只好候机室里等到晚上登机。
晚饭时美兰机场附近买不到吃的,机场里有卖面条,爱吃不吃30元,人在屋檐下,吃吧。三十元面条,居然连一丁肉丝都没有啊!这该算盐水白斩面条吧。机场里物价,从来都是监管物价部门方外之地,是真黑!
几个小时总算熬到了安检,三个小时左右到达首都机场,出机场直接坐大巴车去北京车站,等出租车时,碰巧有一个女孩拼车。

路上出租车司机师傅聊天,问我机票海南飞北京多少钱,我说650。心里觉得还是便宜。而同车女孩接过一句,对我说:“你机票怎么那么贵”?我直接回了一句:“650还贵了,你买的机票多少钱“?她回答说:”从海口订的票,海口到北京450元”。

彻底无语,现在飞机票怎么这么便宜啊?没有最便宜只有更便宜!

Godaddy空间文件无法删除的简单解决办法

有的时候想删除Godaddy主机空间里的某些文件或者文件夹却发现某些文件或文件夹无法删除,即使是用FTP也不行。在网上搜了下都说要给客服写信让他们帮你删。其实就我自己的经验来说,写信真是个麻烦事,还得用英文,还得等待。

仔细想了想,其实无法删除文件肯定是跟权限有关,也许是你不具备删除那个文件夹的权限,于是在GODADDY的文件管理器里选择要删除的文件或者文件夹,然后点击右上角的permissions,把文件的权限全都选上,尤其是第四项Reset all children to inherit (All subdirectories will be reset to inherit from current directory),它的意思就是要赋予这个文件夹下所有子目录和文件的相同的权限。因为可能为了保障安全,有的服务器不会显示隐藏文件,而当你不具备对这些隐藏文件的操作权限时,那它们的上级目录你自然也是删不掉的。

通过以上操作,已成功删除了无用的文件和目录。

以上方法网上收集,最管用方法也不用给客服去信,其实就是空间缓存大造成删除,移动等不能使用,放一天或一晚睡醒早上你发现就空间就可以正常使用了。

Freehostia.com美国稳定PHP免费空间-100webspace的姐妹

250M容量,每月6G流量限制,CPU使用不超过1.3%,FTP、Web方式上传管理文件,支持PHP、CGI,1个MySQL数据库(10M存储空间),提供免费二级域名,并可最多绑定5个自己的域名建立5个不同的网站,还提供3个支持POP3、IMAP的免费邮箱,Freehostia具有功能强大的简体中文管理面板,速度不错,无广告。
可以选择中文后台控制面板 中文一目了然了吧

申请地址:http://www.freehostia.com
申请Freehostia免费网站空间后要等几十分钟才会收到含有用户名、密码的开通信。
FTP地址是你的域名,网页文件传到域名对应目录下。
在“寄放域名”中可绑定域名,“子域名管理器”可以申请添加二级域名
Use my existing domain为申请绑定已有域名的空间
Use a subdomain申请二级域名,我们选这个,输入你想要的域名。
在“account owner details”输入你的个人信息。”continue”继续,看到“Thank you for choosing Free Hostia’s services”就说明申请完成了。
接下来要等几十分钟才会收到一封名为“Welcome to Free Hostia”的开通邮件,里面含有用户名、密码。
空间探测站的空间信息如下:
Login: qq5com(被截取前六位字母)
Password: 随机
FTP信息:
FTP Host: qq5.freehostia.com
Login: qq5
Password: 随机
网页文件传到域名对应目录下,空间探测站的网站根目录为:/qq5.freehostia.com。
控制面板登录地址:http://cp.freehostia.com/members
登录界面可选中文,在“寄放域名”中可绑定域名,“子域名管理器”可以申请添加二级域名。
解析域名时dns为:
dns1.freehostia.com / IP: 66.40.52.47
dns2.freehostia.com / IP: 66.40.66.152
空间探测站提醒:
Freehostia有个很大优点:可以在后台随意换IP,如果发现空间在国内无法访问的话就能用得上,一定程度上防止被墙。
后台更换IP方法:“网站管理”——“Custom Dns记录”——点“重设”就可以随机换一个IP了,在几分钟后生效。
FTP无法连接主机也可以用这个方法更换新IP后即可解决。

特供特权不除食品安全问题不止

最近,又有皮革奶,丙酮奶,又有农药菜,问题面粉,大米镉含量超标等等,触目惊心,食品安全问题接二连三已成常态。

以前曾怀疑过食品安全问题,也一直对国产的食品没信心,比如牛奶,就猜到会掺假,但没想过问题的严重性,人吃了会对健康有危害,你掺假掺点对健康无关痛痒的添加剂,比如玉米、淀粉这些对身体没危害啊,掺三聚氰胺,质量检测蛋白质达标,这是国企啊,电视里广告听的最多一句话,民族产业。尼玛,做婊子还立牌坊,不是危言耸听,一个国家生产的食品,连孩子喝的奶粉都敢掺兑有害物质,还有什么东西不能参假的呢?由此推断几乎每种食品都会有安全问题。
检疫和卫生部门官员和食品卫生监管部门不作为,没人担责去监督管制食品安全,究其根源还是特权问题,普通百姓食品是从超市和菜市场买回来,而特权阶层食品是有特供部门为其专门生产的安全食品,这就是中国食品安全一直不能解决的问题根源。

美国无限容量免费网络硬盘-mediafire.com

MediaFire是专门设计的非常简单,即时从其他电脑上载文件管理和共享。单个文件100M以内,无需注册帐户即可上载文件,不限上载文件类型,目前没有存储时间限制,但MediaFire不推荐你用来备份文件。所有上载文件都经过MediaFire杀毒,可安心下载。如果注册为MediaFire用户,还可将你的上载文件设置为公开或私有。另外值得一提的是,如果你上载图片,可以支持外链!

最简单的方法,包括主机和共享任何文件 文件,简报,影片和图片。 上载到主人MediaFire 或创建一个免费帐户 让您的帐户管理,更新,整理, 和安全上载文件从任何一台计算机。爱我们的用户数以百万计为什么呢?我们提供免费的和易于使用的功能的最佳组合:无限制上载、无限下载、无限存储、没有注册要求、没有速度极限RSS文件供稿。

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孔子雕像

孔子青铜像落户天安门广场

据传孔子铜像落户天安门广场,中国有些事多半还是要靠你自己揣摩的。看时下社会风气,已看不到传统儒家礼仪,政府不知道又出于啥原因,要在广场放孔子铜像。也许风气不好想树立以下先人榜样,或许广场上竖立头像太多,却都一个颜色显得太肃穆,外国人看着不友好政治味道太浓,想调节一下。也许,告诉外国人我们不但摸石头过河,也能抱铜像过河。

中国古人还是有讲礼仪的,竖孔与广场氛围格格不入,更让人感觉方向不明确,没什么意思顾弄些玄虚,拜个龙门阵装饰下门面,毕竟外国人是不彻底了解孔子的。孔子思想和现代社会价值观背道而驰,更不能改变中国什么,治国还得靠法治,没有信仰和方向的民族是危险的。日韩历史上没有孔子,一样是礼仪之帮,也是亚洲人文明社会的标志。前段还听说北大有个教授说:“上访百分之八十有精神病”,据说也是孔子后裔,更加对孔子又一样的认识,都是神马东西。