月度归档:2015年08月

海边戏水的二哈

海边随拍

明媚的晴天,早晨看着窗外的蓝天白云,心情也无比美好,我拿起相机前往海边。
期待着人头攒动的海滩,但到达后却有些意外,大概因为天气炎热,大家都在家里躲避酷暑。沙滩空无一人,唯一一位老人带着他忠诚的爱犬,在海边畅快地游玩着。

备份移动硬盘选择

照片文件怎么保存好,网络硬盘很多,有的会自动改变图片尺寸,影响照片的质量,个人认为还是保存原图的好,而大部分的网络硬盘也不保证长时间的稳定,考虑还是自己弄一块移动硬盘的好,千挑万选心理总算有个合适的容量,觉得硬盘还是大一点的比较好,不小于500MB,这个能使用长久,当然1T会更好,考虑到损坏丢失数据,两块500MB要比一块1T的保存数据更安全一些。

杨华:全世界为何都不欢迎中国游泳队

孟子云,“人必自侮,然后人侮之”,大意相当于“不作死就不会死”,澳大利亚泳协试图阻止孙杨到丹尼斯的俱乐部训练,把中国游泳运动员视为“不受欢迎的人”,这很大程度上是中国泳协的“自侮”和“作死”造成的。
相关部门在孙杨禁药门自始至终采取藏着掖着、鬼鬼祟祟的消极态度,先是践踏公众知情权引发国内舆情不满,接着操作程序违规,遭到欧美媒体口诛笔伐,世界反兴奋剂机构表态不排除动用协会的独立权力向体育仲裁法庭提出上诉。——一名运动员、一个队医或者一个团队的丑闻,瞬间变成了一个国家的丑闻。
欧美媒体很容易找到中国泳协的破绽——既然孙杨一直在吃万爽力治疗心肌缺血,为何心脏有病这么重要的信息,对外从未披露,等东窗事发才申明?孙杨尿检阳性为什么半年之后才公诸于众,是否及时、详细的上报给了国际泳联?孙杨队医巴震玩忽职守遭禁赛,又怎么堂而皇之的出现在仁川亚运会赛场?中国是不是在进行“保护式处罚”,休赛期秘密禁赛三个月,等国际泳联过问此事,可以搪塞说,“不劳您动手,已经处罚过了”……
澳大利亚对中国游泳存在偏见,他们早就给丹尼斯施压,希望他放弃训练中国选手,但丹尼斯的俱乐部是私人性质,澳大利亚泳协没有权利封杀孙杨等人入境训练。但兴奋剂事件曝光,中国游泳授人以柄、落人口实,“中国人民的老朋友”丹尼斯在西方舆论压力下,不得不断绝与中国游泳队的合作。
中国体育所有的运动队里,游泳队是名声最差、劣迹最多的,根本没有公信力和话语权可言,所以2012年伦敦奥运会叶诗文才会饱受诘难,她是在替滥用违禁药物的前辈们还债。仅仅90年代,中国就有将近50名游泳选手被查出服用兴奋剂,1994年广岛亚运会7名中国游泳选手注射合成类固醇,外媒称作“体育史上最龌龊的造假”,1998年世锦赛中国选手袁媛非法携带13瓶生长激素,被澳大利亚警察抓获。
要想洗刷污点重塑形象,就要格外爱惜自己的羽毛,如临深渊如履薄冰,不与兴奋剂扯上任何关系。但中国游泳队最有影响力的两大男神孙杨、宁泽涛却先后陷入禁药风波,2008年北京奥运会前夕仰泳王欧阳鲲鹏因瘦肉精超标被终身禁赛,而2012年伦敦奥运之前,曾经在世锦赛帮助中国女子接力队破世界纪录的李哲思,被证实服用了促红细胞生成素EPO。
按理说,游泳队长期封闭集训有利于集中监管狠抓反兴奋剂工作,因为欧美选手个人自由度太大,容易接触到违禁药物,中国选手反之。然而,世界游泳教练员协会主席约翰-伦纳德指责道:“没错,全世界都有运动员吃兴奋剂,但只有中国选手是有组织的吃,拿纳税人的钱吃。”伦纳德的说法近乎恶毒攻击,但至少在80年代、90年代,体育总局的确鼓励过运动员服用兴奋剂,归纳出有用、无害、查不出来的“用药三原则”。而游泳队恰恰是第一个大张旗鼓吸收外国兴奋剂先进经验的队伍,早在1986年就聘请一位东德“用药大师”担任教练。
在这个商业价值压倒一切的时代,不少游泳运动员愿意铤而走险偷食禁果,中国有之,欧美可能更多。有些西方知名运动员会直接与医药公司挂钩,服用一些补药,而补药和兴奋剂并没有实质性区别,被列入《禁药名单》的是兴奋剂,而还没来得及列入的,或者暂时还查不出的,就是最新补品。中国游泳队在“禁药”和“补剂”研究方面完全落伍了,乃至于孙杨这样的王牌选手,都因医疗团队不知道万爽力在禁药清单之中而导致误食。
迂腐、官僚、短视、落后正在扼杀中国游泳,队员集体闹肚子了,领导说:“谁还没拉过肚子”;记者采访遭拒了,领导说:“想采访找市长”;叶诗文被欧美攻击了,领导说“所有质疑都滚蛋”;孙杨药检阳性曝光了,领导说:“有问题找中央”。——谁能指望这样的官员能帮助游泳队赢回全世界的良好口碑,赢回全世界的信任尊重呢?

游泳馆

去游泳

游泳

游泳是最好减肚子的运动
夏天来了,天气炎热,虽然这些年一直生活在沿海城市,可一直没去海里游泳过。
家乡兴城是靠渤海湾的小城,年轻时候和小伙伴经常大海里游泳。夏天通常是晚饭后,金乌西坠,天气凉爽了,小伙伴们一起骑着单车去海边,三五成群的在海边玩耍。海水的浮力很大,遇到有风的天气,海浪很急,又高又陡斜,人在海里,随着浪涛的起伏忽上忽下,有点像冲浪一样被海浪抛起,越觉得好玩有趣!

我们会带一只救生圈,也就是汽车内胎,以避免游泳时,谁发生腿抽筋溺水危险时急救,安全意识都是平时老爸老妈强化的,背着父母去海里玩,大了以后反而很少再去海里游泳了。
在海南三亚生活四年,晚上常去海边散步,都没有下海玩念头,三亚有家小鱼温泉倒是去过几次玩,小鱼温泉是露天的温泉水池,还有一个很大的游泳池。温泉水池又分凉水池和热水池,凉水池里面有很多小鱼,泡澡的时候会啄你脚皮,据说这种鱼是土耳其鱼和热带鱼的杂交。温泉热水池泡出透了汗,坐在树荫下的露天水池里,身心舒爽惬意。
来威海这么多年,也从没有去大海里游泳,今年夏天听说附近一家游泳馆开业,去办了张会员卡,游泳馆在一家大光华国际学校院内,平时来游泳馆玩的人不多,水质也清澈,夏天偶尔有时间就去,游泳是一种不错的运动,即锻炼了身体又可以避暑纳凉。

又购VPS

搬瓦工性价比很好,用了一年多,今年又重新续费,只是流量太小了,弄上去一个博客,当收录好一些时就流量爆满。

搬瓦工重装IP突然不能访问,弄了几天都没有好,跟客服联系却是论坛支持,而论坛注册却不能显示验证码,尼玛,到现在还能解决,还好搬瓦工便宜,一年才30,可惜我那四个独立IP!

前天又在网上找了一家VPS,洛杉矶主机,配置如下:

CPU:4 cores
内存:2 GB
硬盘:50GB SSD
月流量:2TB/100Mbps
虚拟架构:OpenVZ
IP/面板:1个/SolusVM

选择洛杉矶主机硬盘是SSD的,

4美元一个月,paypal支付,自认为价格便宜,试用两天,感觉速度可以接受,期望它使用长久稳定。

葡萄丰收了

玫瑰香葡萄

阳台上的葡萄熟了,今年的果实成熟要比往年早,这让我感到有点意外,同时也让我感到非常开心。回想起来,从葡萄开花到现在,我一直在忙碌着。我对葡萄的修剪、掐枝、施肥和预防病虫害等工作投入了很多精力,希望能够收获更多的果实。

整个夏季,我都在密切关注着葡萄的成长。当我发现葡萄已经变得红润而有光泽时,我的心情也随之愉悦起来。当我第一次品尝到那甜美的葡萄时,我真的觉得这一切都是值得的。

现在,我的阳台上挂满了熟透的葡萄,它们发出一股令人陶醉的香味。每次看到它们,我都感到非常自豪和满足。同时,我也发现自己在这个过程中获得了很多经验和知识,对种植和园艺有了更深入的了解。

在城市里拥有自己的阳台花园和葡萄园,是一件非常美好的事情。虽然这个阳台只有很小的空间,但我从中获得的喜悦却是无法用言语来形容的。阳台上的葡萄熟了,它们让我感到生命的力量和喜悦,这也成为了我生活中最美好的一部分。

晨跑

早上晨练街头随拍

早上随拍
早上去爬山回来,走到火炬南,正巧遇到路边打冰猴的老人。小时候玩过这种游戏,叫做“冰猴”,颇觉有趣,路边跟老人简单攀谈几句,觉得口音应该是东北的老乡。

冰猴应该是东北的传统游戏,最早可能始于冰上,一种颇具寒冷地区特点的户外游戏。
打冰猴
一位路过的美女,被街头老人甩的冰猴有了兴趣,停下脚步,主动参与其中,接过老人手中递过来的鞭子,即兴甩起冰猴来。‘

是不是应该穿上冰刀,在冰上滑行,同时用木棒将冰球击向对方的目标是其中的一项重要环节。这是一项非常有挑战性的游戏,有着浓郁的东北冰天雪地特色的户外传统运动。

晨光

晨光

偶尔起的早,我便揣着我的小8相机,步出小区,走上张村河的岸边,寻找更美的晨景。张村与我的小区之间仅隔着一条马路,走出小区北门,过红绿灯便是张村河公园,整个小区都将河流的美景尽收眼底。

张村河源自里口山,从山顶上的雨水和泉水流经张村,最终注入大海,沿途流淌的是生机盎然的河水。在张村河路边,有一棵法国梧桐树,树下的树荫穿过朝霞的映照,树叶上的黄绿色彩更显得生动多彩。每当看到这景象,我总是忍不住为它抓拍一张照片,记录下这美好的时刻。

喜爱宁静的早晨,喜欢小8相机呈现的色彩,这些都是我喜欢早起的原因。无论是朝霞下的树叶,还是河流的美景,都是我最喜爱的东西。因为,这些都是生活中最美的瞬间,是我无法忘记的美好回忆。

张村河路边的一棵法国梧桐树,穿过树荫的朝霞,映出黄黄绿绿的树叶,晨光总是给人以希冀。喜欢这宁静的早晨,也喜欢FX180相机成像的色彩。